体育中心的私人培训服务由持有国家认可证书的认证私人教练提供,并向CMU在读学生开放, 教职员工, 以及CMU校友, 家庭, 金奖学生和Mav俱乐部会员. 必须是当前会员才能享受会员折扣.
接受现金、支票和信用卡. 所有服务恕不退款.
一对一的培训
与私人教练一对一的工作有很多好处. 最重要的是, 你的教练会根据你目前的健康水平为你制定个性化的锻炼计划, 目标, 和经验水平,同时能够给你全心全意的关注. 每次训练时长为60分钟.
串联的培训
串联训练几乎获得了与一对一训练相同的好处,而且成本更低. 您的教练将个性化您的锻炼计划以及您的合作伙伴,以反映每个客户的健康水平, 目标, 以及经验水平. 每次训练时间为60分钟,需要两名参与者. 串联训练只提供给学生和教职员工.
如何开始
回顾并完成以下步骤,开始您在汉密尔顿娱乐中心的个人训练.-
提交请求
请填写个人培训请求包,并将此包提交给HRC前台. 付款将在此时收取.
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安排预约
一旦您的数据包被接收, 我们将在一到三个工作日内与您联系,安排您的初次预约.
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健康评估
您将在初次预约时完成健康评估, 在你第一次个人培训之前